Соблюдайте правила безопасности при выходе на лёд:
   - Ни в коем случае не выходите на лёд, пока его толщина не будет достигать примерно 8-10 см. Старайтесь не выходить на лёд по одному, и если в пределах видимости нет никого, кто смог бы прийти вам на помощь.
   - Лучше всего выходить на лёд там, где уже проходили люди.
   - Обязательно возьмите с собой палку, которой вы сможете проверить прочность льда. По тонкому льду идите очень осторожно, не отрывайте ноги ото льда.
   - Обходите стороной места, на которых лежит снег, ведь под снегом лед будет нарастать медленнее, работает «эффект одеяла».
   - Если вы видите, что лед под ногами становится все тоньше и начинает трескаться, необходимо вернуться в более безопасное место и как можно быстрее покинуть поверхность водоема.
   - Ни в коем случае не прыгайте на льду, также не стоит бегать по нему.
   - Если вы спасаете человека, который провалился под лед, следуйте инструкции и не допускайте паники.
   Эти простые и понятные правила помогут вам сохранить жизнь и здоровье и получать от зимы только лишь положительные эмоции.

   Что делать, если человек провалился под лед?
   - Позвать на помощь.
   - Чтобы вытащить человека, провалившегося под лед, ни в коем случае нельзя приближаться к краю проруби.
   - Необходимо найти палку (ремень, веревку) или использовать одежду.
   - Если Вы не один, то надо лечь на лед и двигаться друг за другом.
   - Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них.
   - Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы и уверенность.
   - Лежа на животе (так оказывается меньшее давление на единицу площади ледяной поверхности, а значит, меньше вероятность дальнейшего разлома льда) необходимо протянуть палку или одежду пострадавшему так, чтобы он схватился за нее. При этом второй конец должен оставаться в руках у спасающего. Необходимо действовать быстро, но без паники и суеты.
   - Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
   - Вытянув пострадавшего из проруби, надо, как можно быстрее, вместе с ним ползком выбираться из опасной зоны. Отвести его в безопасное место и вызвать скорую помощь.
   - В ожидании приезда профессионалов необходимо оказать первую помощь: в месте, защищенном от ветра, снимите с пострадавшего мокрую одежду и дайте ему сухую или заверните в одеяло.
   - Если он в сознании, надо напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
   - Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к «сердцевине» тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.
   - Если есть горячее питье, то необходимо обязательно напоить спасенного.

   Оказание первой медицинской помощи пострадавшему:
   - при попадании воды в дыхательные пути, пострадавшему необходимо очистить полость рта, уложить его животом на колено так, чтобы голова свисала к земле и, энергично нажимая на грудь и спину, удалить воду из желудка и легких;
   - приступить к выполнению искусственного дыхания;
   - немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.

   ПОМНИТЕ! Соблюдение правил поведения на водных объектах, выполнение элементарных мер осторожности - залог вашей безопасности. В случай возникновения любого рода происшествий звоните на номер 01 (с мобильных телефонов 101 и 112)