Этот необычный танец доступен не только детям и взрослым, но и людям старшего поколения.

   В Отрадном зумба существует уже восемь лет. Регулярные уроки проводятся в студии «Энергия жизни» под руководством инструктора танцевального фитнеса Любови Гребенкиной. Еще в детстве она серьезно увлеклась хореографией – занималась танцами в ДК «Россия» и долгое время выступала в известном творческом коллективе «Отрадненские звездочки». Потом танцевальная страница биографии девушки закрылась, поскольку началась обычная трудовая деятельность. Но вот однажды Любовь увидела, как на площадке люди исполняют танец под названием зумба. И под впечатлением от увиденного решила изменить свою жизнь.
   Выучилась на курсах у швейцарского педагога-женщины, которая тогда находилась в России, получила лицензию международного образца, дающую право работать по танцевальному направлению. Потом прошла переподготовку у отечественных педагогов, получив еще и российскую лицензию. Плюс окончила отдельные курсы инструктора для занятий с детьми. Зарегистрировалась в качестве самозанятой. Ее деятельность относится к категории социального предпринимательства. В осенне-зимний период уроки зумбы она преподает в ЦДОД и в бывшей школе-интернате по ул. Гайдара, а летом на улице, обычно в парке. Кроме того, ведет занятия в селе Борское.
   Как объясняет Любовь Гребенкина, зумба представляет собой набор движений из латиноамериканских танцев бачата, регитон, танго и других, а также элементов фитнес-аэробики. Доступность зумбы заключается в том, что не нужно разучивать хореографию – люди просто повторяют движения, которые показывает инструктор. Вспомните, ведь на дискотеках все танцевали так, как хочется, без специального обучения, и получали огромное удовольствие. То же самое в зумбе, где к танцу добавляются прыжки, приседания и обязательные кричалки типа возгласа «хэй!», который наиболее прост в исполнении и помогает выплеснуть эмоции. Все-таки надрывать свои голосовые связки дома либо на улице как-то несподручно – окружающие люди не поймут. А в зумбе крики, вопреки пословице, очень помогают делу. По словам Л.Гребенкиной, занятия выполняют своеобразную роль кардиотренировок и психотерапии - человек получает полезную физическую нагрузку, заодно снимает стресс, обретает душевное спокойствие. Причем, танцующие не испытывают впоследствии никакой усталости, это же не тренировки в спортивных секциях, где нужен результат.
   В студии занимаются люди разного возраста: дети 6-8 лет, молодежь, взрослые вплоть до пенсионеров, также есть группа старшего поколения, которым далеко за 60 лет. Для каждого возраста имеется отдельная программа. Например, у детей непродолжительные по времени танцы совмещаются с подвижными играми, мастер-классами по рисованию и декоративному творчеству. Взрослые танцуют дольше, при этом используют прыжки и приседания, а для пенсионеров предусмотрен легкий, плавный темп без резких движений. Как отметила Любовь Гребенкина, в других городах (в частности, Казани и Самаре) зумбой увлекаются также и мужчины, а в Отрадном они стесняются. Помимо регулярных занятий участники студии «Энергия жизни» выступают на различных фестивалях, где встречаются сотни любителей этого танца. Нередко награждаются кубками и медалями. В сентябре они снова отправятся на очередной фестиваль танцевального фитнеса.

Алексей Топорков