Благородные запахи, как известно, обладают целебными свойствами. С их помощью можно защититься от инфекций, снять стресс, повысить иммунитет, улучшить настроение и самочувствие в целом. Однако этим их действие на организм не ограничивается. Проникая через органы обоняния в мозговые структуры, ароматы могут вызывать эмоции, влияющие на пищевое поведение человека, а следовательно, и на обмен веществ. Одни запахи активизируют пищеварение, другие – угнетают его, притупляют чувство голода, избавляют от потребности в сладком. 

Теплый запах ванили быстро успокаивает, снимает напряжение и нормализует эмоциональный фон. Ее пряный, сладкий аромат заставляет в один миг забыть о сладостях. 

Способ применения 

Масло ванили можно использовать в аромалампе как отдельно, так и в смеси с другими эфирными маслами. 

 Сладковато-пряный аромат коричных палочек или эфирного масла корицы избавляет от желания есть сладкое, усиливает обмен веществ. 

Особенно хороши коричневые свечи, наполняющие комнату теплым ароматом. Их вы можете изготовить самостоятельно из коричневых палочек, свечного фитиля и разогретого воска. 

 Цветы жасмина обладают чувственным ароматом и отвлекают от голода. Аромат этих прекрасных цветов стимулирует выработку «гормонов счастья», восстанавливает силы и душевное равновесие. И вам уже не захочется лишний раз открыть холодильник, чтобы утешить себя. 

Жасминовое масло обладает совершенно особым – сладковато-холодным – и очень интенсивным ароматом. Одной капли достаточно для аромалампы, аромамедальона или общей ванны. 

 В состоянии апатии это душистое масло с горьковатым запахом помогает вновь обрести интерес к жизни, стать общительнее, повысить творческие способности. С ароматом бергамота вы будете легче переносить трудности, возникающие во время диеты. Он также избавит вас от проблем с пищеварением. 

 Бергамотовое масло можно использовать как добавку для ванны, массажное масло, а также для ароматизации чайного листа. 

Розовое масло – одно из самых ценных и, к сожалению, дорогих средств ароматерапии. Оно устраняет ферментативную недостаточность желудка и кишечника, омолаживает и регенерирует клетки, нормализует работу органов пищеварительного тракта и эндокринных желез. Аромат розы повышает работоспособность, помогает развеять дурное настроение, не прибегая к шоколаду.